Resiliensi merupakan kemampuan individu untuk beradaptasi, bangkit kembali, dan mempertahankan fungsi yang optimal ketika menghadapi berbagai tekanan, tantangan, dan kesulitan. Salah satu faktor psikologis yang diyakini berkontribusi terhadap resiliensi adalah belas kasih diri (self-compassion), yaitu kemampuan individu untuk memperlakukan dirinya sendiri dengan kebaikan, penerimaan, dan penger…