Coping stress adalah cara-cara yang kita gunakan untuk menghadapi dan mengurangi dampak stres. Ini mencakup berbagai strategi dan teknik yang membantu kita mengelola perasaan dan situasi sulit agar tidak terlalu membebani kita. Tujuan dari coping stres adalah untuk membantu kita merasa lebih tenang dan mampu menghadapi tantangan dengan lebih baik. Melalui kegiatan ini, kita dapat lebih bisa men…