Fenomena penggunaan media sosial yang tinggi pada mahasiswa sering menimbulkan tekanan sosial, seperti fear of missing out (FOMO), sehingga diperlukan kemampuan adaptif seperti self-compassion untuk mengatasinya. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Subjek penelitian adalah 396 mahasiswa Universitas Islam Riau yang dipilih menggunakan teknik random sampl…