Art Original

Penerapan Olah Tubuh Pada Penari Di Sanggar Ncik Gemilau Kota Pekanbaru Provinsi Riau

---

Penerapan olah tubuh merupakan suatu proses yang dilakukan latihan secara teratur, kegunaannya untuk membentuk dan mempersiapkan tubuh dalam proses latihan menari. Dengan rumusan masalah yaitu bagaimanakah penerapan olah tubuh pada penari di sanggar Ncik Gemilau Kota Pekanbaru Provinsi Riau. Adapun tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mendeskripsikan penerapan olah tubuh pada penari di Sanggar Ncik Gemilau Kota Pekanbaru Provinsi Riau. Teori yang digunakan yaitu teori Nunik Widiasih (2013:9) olah tubuh adalah melatih seluruh anggota tubuh badan agar mempunyai bentuk tubuh yang seimbang, seperti pada kekuatan fisik, kekuatan otot, tulang dan melatih nafas yang berkoordinasi dengan gerak agar seorang penari bisa seimbang. Metode yang digunakan adalah metode deskriptif kualitatif dan sumber data yang diperoleh berdasarkan hasil dari observasi, wawancara dan dokumentasi. Hasil dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa penerapan olah tubuh pada penari di Sanggar Ncik Gemilau sangat penting diterapkan sebelum memasuki proses latihan menari, ada beberapa hal penting yang harus diterapkan untuk menjadi penari yang baik dan berkualitas serta bisa membawa tarian menjadi lebih maksimal yaitu, pertama menerapkan latihan olah tubuh dengan tiga metode seperti pemanasan, latihan inti dan pendinginan. Kedua menjaga keseriusan dalam latihan atau proses olah tubuh, ketiga latihan teratur sangat dibutuhkan. Pada awal proses olah tubuh ada beberapa tahapan yaitu, pemanasan dengan durasi waktu 10 menit, latihan inti 20 menit dan pendinginan 7 sampai 8 menit, gerakan awal pemanasan sama seperti gerakan pada umumnya yaitu berlari kecil mengelilingi tempat latihan, lanjut gerakan inti seperti mendak, sikap kapal terbang, sikap lilin, mencium lutut dan back up, gerakan yang sedikit sulit dilakukan oleh penari yaitu proses mencium lutut karena tidak semua bisa melakukan proses gerakan itu secara cepat dan penerapan olah tubuh di Sanggar Ncik Gemilau sangat memperhatikan proses tetapi tidak harus dipaksakan, jadi jika penari mengalami kesulitan dalam gerakan akan dibantu oleh pelatih untuk melakukan prosesnya dengan pelan-pelan dan berulang.

---

Availability

Detail Information

Call Number

Sendratasik 792.62 Erd P

Language

Indonesia

NPM

196710124

Publisher

Pendidikan Sendratasik : Universitas Islam Riau., 2023

Keyword(s)

Penerapan
Penari
Olah Tubuh

Other Information

Petugas

Mia

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment