Art Original

Tingkat Kondisi Fisik Atlet Pb. Jelang Fajar Class Kota Pekanbaru

---

Tingkat Kondisi Fisik Atlet PB. Jelang Fajar Class Kota Pekanbaru Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat kondisi fisik atlet PB. Jelang fajar Class Kota Pekanbaru. Berdasarkan hasil observasi yang telah dilakukan pada atlet PB. Jelang fajar Class Kota Pekanbaru ditemukan beberapa masalah yang muncul diantaranya ialah belum diketahuinya kondisi fisik pemain dengan informasi yang valid, saat bermain bulutangkis, pemain terlihat lelah dan tidak memiliki kecepatan dan gerakan eksplosif. mengejar shuttlecock agar tetap berada di luar jangkauan mereka. Selain itu diketahui juga bahwa saat ini pelatih jarang menggunakan variasi latihan untuk meningkatkan kondisi fisik pemain, pelatih cenderung hanya menggunakan latihan sprint di lapangan dan latihan langkah kaki. Latihan variasi yang monoton ini seringkali membuat pemain bosan dengan format latihan yang terlalu sering diberikan. Kebosanan pemain berdampak pada metode latihan yang kurang serius, sehingga terkesan lama atau bahkan sulit bagi pendukung untuk memperbaiki kondisi fisiknya. Tes yang digunakan dalam penelitian ini yakni tes kekuatan otot lengan (push up), kecepatan (lari 30 meter), kelenturan (sit and reach), kekuatan power otot tungkai (vertical jump), dan daya tahan jantung paru (balke test). Sampel pada penelitian ini sebanyak 12 orang. Dari hasil tes yang dilakukan pada atlet PB. Jelang fajar Class Kota Pekanbaru terletak pada kategori “Baik Sekali” dan dibuktikan dengan nilai rata-rata 17,16 atau berada pada interval 9,6 – 10. Kata Kunci: Tingkat Kondisi Fisik Atlet PB. Jelang Fajar Class Kota Pekanbaru

---

Availability

Detail Information

Call Number

Penjaskesrek 613.7 Muh t

Language

NPM

176610912

Publisher

Pekanbaru : Universitas Islam Riau., 2023

Keyword(s)

Tingkat Kondisi Fisik Atlet PB. Jelang Fajar Class

Other Information

Petugas

Yolla Afrina

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment