Art Original
Tingkat Kondisi Fisik Club Sepakbola Tomas Jr Teratak Air Hitam Kecamatan Sentajo Raya Kabupaten Kuantan Singingi
Tingkat Kondisi Fisik Club Sepakbola Tomas JR Teratak Air Hitam Kecamatan Sentajo Raya Kabupaten Kuantan Singingi. Masalah dalam penelitian adalah rendahnya tingkat kondisi fisik atlet Club sepakbola Tomas Jr Teratak Air Hitam. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mengidentifikasi tingkat kondisi fisik para atlet sepakbola Tomas Jr Teratak Air Hitam. Jenis penelitian adalah deskriptif kuantitatif. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah pemain Sepak Bola Tomas Jr Teratak Air Hitam yang berjumlah 22 orang. Pengumpulan data daya tahan dengan lari selama 15 menit, daya tahan lokal otot lengan dan bahu dengan Push-Ups, kecepatan dengan lari 50 meter, kelincahan dengan Shuttle run 6 x 10 meter, power otot tungkai dengan vertical jump. Hasil penelitian kemampuan kondisi fisik pemain Sepak Bola Tomas Jr Teratak Air Hitam menunjukkan: 1) Daya tahan cardio vascular berada pada kategori kurang, 2) Daya tahan otot lengan dan bahu berada pada kategori baik, 3) Kecepatan berada pada kategori baik, 4) Kelincahan berada pada kategori baik, 5) Power otot tungkai berada pada kategori cukup. 6) Kondisi fisik secara keseluruhan dengan merata-ratakan nilai setiap item tes kondisi fisik dari 22 orang, secara umum tingkat kondisi fisik gabungan pemain Club sepakbola Tomas Jr Teratak Air Hitam berada pada kategori baik. Kata kunci: Kondisi Fisik, Sepakbola.
No other version available