Art Original
Kontribusi Panjang Lengan Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Jauhnya Lemparan Cakram Pada Kelas X Msa Negeri 3 Kandis
Harnoto Tambunan. 2015. Kontribusi Panjang Lengan dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Jauhnya Lemparan Cakram Pada Kelas X Sma Negeri 3 Kandis. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kontribusi panjang lengan dan kekuatan otot lengan terhadap jauhnya lemparan cakram pada siswa kelas X SMA Negeri 3 Kandis. Panjang lengan berperan dalam meningkatkan jangkauan dan momentum lemparan, sedangkan kekuatan otot lengan mempengaruhi tenaga dorong yang dihasilkan saat melempar. Penelitian ini menggunakan metode korelasional dengan pendekatan kuantitatif. Sampel penelitian terdiri dari 22 siswa yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui pengukuran panjang lengan, tes push-up untuk mengukur kekuatan otot lengan, dan tes lempar cakram untuk mengetahui hasil lemparan. Analisis data dilakukan menggunakan regresi berganda dengan bantuan SPSS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa panjang lengan memiliki kontribusi sebesar 45,4% terhadap jauhnya lemparan cakram, sedangkan kekuatan otot lengan memberikan kontribusi sebesar 38,6%. Secara simultan, kedua variabel ini berkontribusi sebesar 76,7% terhadap hasil lemparan cakram. Temuan ini mengindikasikan bahwa semakin panjang lengan dan semakin kuat otot lengan, maka semakin jauh pula hasil lemparan cakram yang dapat dicapai. Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi acuan dalam merancang strategi latihan yang lebih efektif bagi siswa dalam meningkatkan kemampuan lempar cakram.
No other version available