Art Original
Tinjauan Pustaka Studi Penelitian: Menggali Jenis-jenis Metode Latihan Smash Dalam Bola Voli
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk membuktikan bahwa kedua program latihan tersebut memberikan pengaruh yang signifikan terhadap prestasi dalam berbagai aspek permainan bola voli khususnya smash, serta kebugaran otot dan power lengan yang kesemuanya memberikan kontribusi dalam peningkatan kemampuan teknik bola voli seperti smash, passing, dan serve. Instrumen yang digunakan adalah metode kajian pustaka tradisional. Berdasarkan sepuluh artikel berupa jurnal penelitian yang telah dianalisis oleh penulis terkait dengan judul penulisan yaitu Metode Latihan dalam Olahraga Bola Voli, maka digunakan pendekatan yang inovatif untuk meningkatkan teknik dan kekuatan pukulan smash dengan menggunakan halangan atau alat bantu yang tidak konvensional. Metode ini bertujuan untuk meningkatkan power jumping, timing, akurasi, dan kreativitas pemain dalam melakukan smash yang mematikan
No copy data
No other version available