Text
Pengaruh Mindfulness Dengan Regulasi Emosi Pada Remaja Dari Keluarga Single Parent
Remaja dari keluarga single parent kerap menghadapi berbagai tekanan emosional yang dapat memengaruhi kemampuan mereka dalam mengatur emosi secara adaptif. Mindfulness, sebagai kemampuan untuk hadir secara sadar pada momen kini tanpa menghakimi, diyakini dapat meningkatkan regulasi emosi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh mindfulness terhadap regulasi emosi pada remaja yang berasal dari keluarga single parent. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan subjek dalam penelitian ini adalah 100 remaja berusia 13–17 tahun yang diasuh oleh orang tua tunggal di kota Pekanbaru, yang dipilih melalui teknik snowball sampling. Instrumen yang digunakan yaitu skala mindfulness berdasarkan teori ruth A. bear (2006) dan skala regulasi emosi berdasarkan teori Gross dan John (2003). Hasil analisis data menggunakan regresi linier sederhana menunjukkan bahwa mindfulness berpengaruh secara signifikan terhadap regulasi emosi (R² = 0,420; p < 0,05), yang berarti sebesar 42% variabel mindfulness dipengaruhi oleh Regulasi emosi. Temuan ini menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat mindfulness yang dimiliki remaja, maka semakin baik kemampuan mereka dalam meregulasi emosi.
No other version available