Text

Eksplorasi Strategi Mahasiswa Dalam Menghadapi Tekanan Stres Akademik

---

Stres akademik merupakan kondisi yang muncul akibat ketidakseimbangan antara tuntutan akademik dan kemampuan mahasiswa dalam memenuhi tuntutan tersebut. Mahasiswa sering menghadapi berbagai tekanan selama proses perkuliahan, terutama pada tahap penyelesaian skripsi, yang dapat mempengaruhi kondisi fisik, emosional, kognitif, dan perilaku. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi tekanan stres akademik yang dialami mahasiswa serta strategi yang digunakan untuk menghadapinya. Penelitian menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan studi kasus pada dua mahasiswa Universitas Islam Riau. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dan observasi, kemudian dianalisis menggunakan teknik reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa stres akademik yang dialami partisipan berupa banyaknya tugas kuliah, deadline tugas, revisi skripsi, kesulitan memahami materi, tugas akademik, proses bimbingan dengan dosen, pengolahan data penelitian, serta tekanan terkait kelulusan. Tekanan tersebut menimbulkan berbagai reaksi fisik, emosional, kognitif, dan perilaku, seperti sakit kepala, gangguan tidur, kecemasan, overthinking, kesulitan berkonsentrasi, menunda tugas, dan mengurangi interaksi sosial. Dalam menghadapi tekanan tersebut, partisipan menggunakan berbagai strategi, seperti pemecahan masalah, dukungan sosial, dan teknik relaksasi. Strategi tersebut membantu partisipan mengurangi tekanan akademik.

---

Availability

Detail Information

Call Number

Psikologi 378.1 Ric E

Language

Indonesia

NPM

228110151

Publisher

Ilmu Psikologi : Universitas Islam Riau., 2026

Keyword(s)

Mahasiswa
Strategi coping
Stres akademik

Other Information

Petugas

Budi Santoso

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment