Text

HUBUNGAN PENUNDAAN WAKTU TIDUR DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA SEMESTER AKHIR FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS ISLAM RIAU

---

Kualitas tidur merupakan salah satu aspek penting yang berperan dalam menjaga kesehatan fisik dan psikologis individu. Namun, mahasiswa semester akhir sering menghadapi berbagai tuntutan akademik yang dapat mendorong munculnya perilaku penundaan waktu tidur sehingga berpotensi menurunkan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara penundaan waktu tidur dengan kualitas tidur pada mahasiswa semester akhir Fakultas Psikologi Universitas Islam Riau. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Subjek penelitian berjumlah 186 mahasiswa semester akhir Fakultas Psikologi Universitas Islam Riau yang ditentukan menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan Bedtime Procrastination Scale (BPS) dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi Spearman rho dengan bantuan aplikasi IBM SPSS 26 for Windows. Hasil analisis menunjukkan terdapat hubungan positif dan signifikan antara penundaan waktu tidur dengan kualitas tidur (? = 0,568; p = 0,000; p < 0,05). Hal tersebut menunjukkan bahwa semakin tinggi penundaan waktu tidur, maka semakin buruk kualitas tidur pada mahasiswa semester akhir Fakultas Psikologi Universitas Islam Riau.

---

Availability

Detail Information

Call Number

Psikologi 378.1 Nai h

Language

Indonesia

NPM

228110148

Publisher

Ilmu Psikologi : Universitas Islam Riau., 2026

Keyword(s)

mahasiswa semester akhir
Penundaan Waktu Tidu
Kualitas Tidu

Other Information

Petugas

Ayu Agustina

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment