Pada saat ini kebanyakan perusahaan mengharuskan karyawannya bekerja dengan durasi kerja yang lebih dari 8 jam perhari, sehingga karyawan menjadi lembur oleh karna itu banyak karyawan yang tidak memiliki waktu istrahat cukup, karena tuntutan kerja yang tinggi membuat rata - rata karyawan bekerja dibawah tekanan hal ini membutuhkan resiliensi bagi karyawan supay…